一片看懂肠道菌群在人体中的作用-岛国科普又走在了我们前面 🍽️🔬

肠道菌群是存在于人体消化道内的微生物集合体，数量庞大且种类繁多，对人体健康起着至关重要的作用。🌈

首先，肠道菌群能够帮助人体消化食物，特别是对于难以分解的纤维素等物质，它们能发挥巨大的作用。🍎🥦

其次，肠道菌群还能合成一些人体必需的维生素，如维生素K和部分B族维生素，这对维持身体健康至关重要。💊

此外，肠道菌群还与人体免疫系统密切相关，它们能够刺激免疫系统的发育，并帮助抵御病原体的侵袭。🛡️💪

最后，近年来的研究发现，肠道菌群与多种疾病的发生发展有关，包括肥胖症、糖尿病、心血管疾病以及精神疾病等。🧠getBody

总之，肠道菌群对人体健康的影响不容忽视，岛国在这方面所做的科普工作确实值得我们学习和借鉴。📖📚

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