四菜一汤怎么做 🍲🍛🍜🍛🍗
🌟晚餐时间到啦!今天教你做一道简单又营养均衡的“四菜一汤”,让家人吃得开心又健康!首先准备食材:鸡胸肉、青菜、豆腐、胡萝卜和鸡蛋。💪
第一道菜是清炒鸡胸肉,鸡肉切片后用料酒和盐腌制片刻,热锅凉油下锅翻炒至变色即可,清淡又不失鲜嫩。接着来个家常豆腐,将豆腐切块煎至金黄,再加入胡萝卜片和青菜,加点酱油调味,香气扑鼻。🍲
第三道是胡萝卜丝炒青菜,胡萝卜切丝与青菜一起快炒,保留蔬菜原汁原味。最后一道是蒜蓉粉丝蒸扇贝,扇贝铺上粉丝,撒上蒜末,上锅蒸8分钟,鲜美无比。🍤
最后是今天的主角——番茄蛋花汤,将番茄切块煮开后,慢慢倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花,酸甜可口。一碗热腾腾的四菜一汤就完成啦!😋💕
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
猜你喜欢
-
茄子包子怎么做 🥟🍆
时间:2025年03月13日 -
麻辣香锅(家庭版)的做法 🌶️🍲
时间:2025年03月13日 -
骨头汤怎么做 🥣✨
时间:2025年03月13日 -
🌟打印多做一步,牛柳又滑又嫩,味美多汁的青...
时间:2025年03月13日 -
热干面调料怎么做 🍜🍛
时间:2025年03月13日 -
🌟萝卜牛肉饺子馅的做法🍴
时间:2025年03月13日 -
🌟腊肉炒菜合集 | 经典美味轻松get!🌟
时间:2025年03月13日 -
🌟家常烧烤鱼的做法 🐟
时间:2025年03月13日 -
辣椒炒肉怎么做 🌶️🍖
时间:2025年03月13日 -
🌟棒子面的精选做法🌾
时间:2025年03月13日 -
蒜苗人造肉(豆皮)怎么做 🌱🍴
时间:2025年03月13日 -
磷虾蒸蛋羹的做法 🌊🍳
时间:2025年03月13日
最新文章
-
四菜一汤怎么做 🍲🍛🍜🍛🍗
时间:2025年03月13日 -
卫浴装饰镜子效果图 🏠✨
时间:2025年03月13日 -
🌟个人工薪所得税速算扣除数税率表🌟
时间:2025年03月13日 -
🌟Ferris英文名探秘🌟
时间:2025年03月13日 -
🎉广西特产_特产大全🛍️
时间:2025年03月13日 -
急救药品✨
时间:2025年03月13日 -
愚情番外
时间:2025年03月13日 -
世界旅游日是哪天
时间:2025年03月13日 -
原kk5.pw 新kk5.pw | 网络科技探索之旅
时间:2025年03月13日 -
鲁商运河公馆 🏡✨
时间:2025年03月13日 -
🎮 Steam一周销量排行榜🔥
时间:2025年03月13日 -
英雄联盟女解说rita 🎮💕
时间:2025年03月13日 -
🌟劳务派遣中介费合法性探讨🌟
时间:2025年03月13日 -
🚗💨 路口什么情况下可以掉头
时间:2025年03月13日 -
🌞韶关南雄天气预报🌤️
时间:2025年03月13日 -
🌟南昌到上海高铁🚄
时间:2025年03月13日 -
📍济宁汽车总站 | 便捷出行的交通枢纽 🚍
时间:2025年03月13日 -
济宁拍照北湖这个公园真的很出片 🌿📸
时间:2025年03月13日 -
无敌从拳法大成开始(三生愚)全本在线阅读-首发...
时间:2025年03月13日 -
🎉家常红烧鹅怎么做?😋
时间:2025年03月13日 -
🌟 男宝宝有哪些好听的英文名 🌟
时间:2025年03月13日 -
📚关于.inc文件:_.inc是什么文件🧐
时间:2025年03月13日 -
💻影音小技巧:轻松搞定.m4s转.mp4!💪
时间:2025年03月13日 -
❄️求告知挤塑板和聚苯板价格❄️
时间:2025年03月13日