🌟养生好物花生枸杞子猪肚汤的做法分享 🍲

寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的花生枸杞子猪肚汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还能帮助调理身体哦～💕

首先，准备好所有材料：新鲜猪肚1个、花生一小把、枸杞一小撮、姜片几片和适量盐。第一步是处理猪肚，记得用盐和醋反复搓洗，去除异味，然后焯水备用。（小贴士：清洗时加点面粉，效果更佳哦！）接着将泡发好的花生洗净，枸杞稍微泡一下备用。✨

接下来就是熬汤的关键步骤了！把焯过水的猪肚放入炖锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫。随后放入花生和姜片，转小火慢炖1小时左右，最后5分钟加入枸杞，调入适量盐即可出锅。一碗香浓的花生枸杞子猪肚汤就完成啦！🍲

这道汤品不仅营养丰富，还具有健脾养胃、补血明目的功效，非常适合全家人一起享用。快动手试试吧！💪🔥