白灼小油菜的做法 🥗🍴

导读 🌿 准备食材:首先,我们需要准备好新鲜的小油菜(也叫小白菜)一把,清洗干净后沥干水分。另外,还需要一些生姜丝、蒜末和适量的生抽、香

🌿 准备食材:

首先,我们需要准备好新鲜的小油菜(也叫小白菜)一把,清洗干净后沥干水分。另外,还需要一些生姜丝、蒜末和适量的生抽、香油作为调料。如果喜欢更丰富的味道,可以准备一点小米辣提味哦!🌶️

🔥 制作步骤:

1️⃣ 将锅中的水烧开,加入少许盐,这样可以让小油菜保持翠绿的颜色。

2️⃣ 把洗好的小油菜放入沸水中焯烫约30秒至1分钟,捞出后迅速过凉水,保持脆嫩口感。

3️⃣ 焯好的小油菜摆放在盘中,撒上姜丝和蒜末。

4️⃣ 锅中倒入少量热油,稍微加热后淋在姜蒜上,激发出香味。接着加入适量生抽和几滴香油拌匀,最后点缀一些小米辣,即可完成这道清爽可口的白灼小油菜啦!✨

🍴 小贴士: 白灼的关键在于掌握好焯水的时间,时间不宜过长,否则会影响蔬菜的营养和口感哦!尝试一下吧,简单又健康,非常适合忙碌的工作日!🥗✨

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