🌸蕾菊与胎菊花茶的清新制作🌿

在这个忙碌的世界里，为自己泡上一杯花茶，感受自然的馈赠是一种难得的放松方式。今天就来教大家如何制作一杯清香四溢的蕾菊与胎菊花茶吧！✨

首先准备好新鲜的蕾菊和胎菊，这两种花不仅颜值高，还富含多种营养成分，对身体大有裨益。将花朵用清水轻轻冲洗干净，去除表面的灰尘杂质，然后沥干水分备用。接着，在一个透明的玻璃壶中放入适量的花材，建议比例为每杯水约5-8朵花，这样既美观又能充分释放其香气。倒入90℃左右的热水，静待几分钟，你会看到原本干瘪的小花逐渐舒展成美丽的姿态，仿佛在向你展示它们的生命力。🍵

最后，加入几片柠檬或蜂蜜调味，不仅提升了口感，还能增加额外的健康效益哦！一杯热腾腾的花茶端在手中，淡淡的清香萦绕鼻尖，瞬间让人感到身心舒畅。无论是工作间隙还是闲暇时光，这杯花茶都能为你带来一丝宁静与美好。☕️🍃

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