新鲜蔬菜囤放时间表(附宝宝口粮存储攻略) 🥦🍎

蔬果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但如何合理囤放它们却是一门学问。不同种类的新鲜蔬菜有着不同的保鲜期，了解这些能帮助我们更好地规划家庭膳食。例如，叶菜类如菠菜和生菜最好在两天内食用完毕；而根茎类如胡萝卜和土豆则可以保存更长时间，大约一周到十天左右。为了确保食材的新鲜度，建议将蔬菜分类存放，避免互相挤压损坏。此外，冰箱冷藏室是延长储存时间的好帮手，但温度需保持在4°C左右哦！👀

对于有宝宝的家庭来说，口粮的存储同样重要。婴儿米粉或辅食泥等需要密封后放入阴凉干燥处，开封后的食品应尽快吃完，以免变质影响宝宝健康。记得定期检查库存，及时清理过期食品，让宝宝吃得安心又健康。👶❤️