宝宝我忍不住了好难受 | 心情低落时的自我调节方法

宝宝我忍不住了好难受 | 心情低落时的自我调节方法

最近心情特别不好,总是觉得压抑得喘不过气来。生活中的压力像一座大山压在心头,让我感到无助和疲惫。有时候明明想开心一点,但负面情绪却 ...