大动肝火:如何正确管理情绪

大动肝火:如何正确管理情绪

一、情绪失控的代价在生活中,我们常常会因为一些小事而“大动肝火”,但这种情绪失控不仅会伤害自己,还可能对他人造成负面影响。例如,在......