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戒色多久身体恢复巅峰
戒色多久身体恢复巅峰
🏋️♂️💪
养生
2025-04-01
戒色后,身体的恢复速度因人而异,主要取决于个人体质、生活习惯以及坚持的时间长度。一般来说,适度调整生活方式,大约3-6个月就能感受到 ...