控制排泄束腰憋尿膀胱疼 | 如何缓解不适?

控制排泄束腰憋尿膀胱疼 | 如何缓解不适?

在日常生活中,我们有时会因为各种原因而需要控制自己的排泄需求,例如长时间的工作会议或是长途旅行。但这样做可能会导致膀胱不适甚至疼痛 ...