什么是辟谷 🌿

什么是辟谷 🌿

辟谷,源自中国古代的一种养生方法,意指通过特定的饮食控制或完全禁食来达到修身养性、清肠排毒的目的。在现代社会,辟谷常被理解为一种短 ...