床垫的软硬度和腰部健康息息相关,那么睡硬板床真的对腰更好吗?🧐

床垫的软硬度和腰部健康息息相关,那么睡硬板床真的对腰更好吗?🧐

首先,硬板床确实能为脊柱提供更好的支撑。对于一些腰椎间盘突出或腰肌劳损的人来说,过于柔软的床垫可能会让身体陷入其中,导致脊柱无法保 ...