想死的心都有了 —— 如何调整心态面对困境

想死的心都有了 —— 如何调整心态面对困境

最近,因为工作上的压力和生活中的困扰,我感到自己已经到了崩溃的边缘。每天早晨醒来,我都感觉像是被无形的压力压得喘不过气来。这种感觉 ...