月经期不能吃什么食物|女性经期饮食指南👀

月经期不能吃什么食物|女性经期饮食指南👀

女生们在月经期间,除了要注意保暖和休息,饮食方面也需要多加留意哦!有些食物可能会加重痛经或影响身体恢复,比如辛辣刺激的食物、冰冷饮 ...