艾灸有用吗 🌿

🌿 艾灸作为一种传统的中医疗法，历史悠久，广为流传。它通过燃烧艾草产生的热量和药效作用于人体特定穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。那么，艾灸真的有用吗？根据许多中医理论和临床实践，艾灸确实能够帮助改善血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫力等。不过，效果因人而异，且需要正确的方法和经验丰富的医师指导。如果你对艾灸感兴趣，建议先咨询专业医生，了解自己的身体状况后再决定是否尝试。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持健康的重要因素。