不来月经是怎么回事？是身体发出的信号吗？🤷‍♀️

最近，有朋友问我：“为什么我这几个月都没有来月经？” 这个问题可能让很多人感到困惑和担忧。首先，不要过于紧张，因为不来月经（医学上称为闭经）可能是由多种因素引起的。例如，压力过大、体重波动、激素水平变化等都可能导致这种情况。如果只是偶尔一次，可能不需要太过担心。但如果长时间没有月经，建议咨询医生进行检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，对于维持正常的生理周期非常重要。记得，关注自己的身体变化，并及时寻求专业意见总是最好的选择。💪👩‍⚕️