指甲有横纹是怎么回事 🦠🔍

指甲上出现横纹可能是由多种因素引起的，包括但不限于健康状况、营养不良或外部损伤。当身体经历某些疾病或压力时，指甲的生长可能会受到影响，导致出现异常的横纹或凹陷。例如，银屑病和甲状腺问题都可能引起这类变化。此外，严重的营养不良，特别是缺乏蛋白质、锌或维生素A，也可能导致指甲变得脆弱并出现横纹。

保持均衡饮食，确保摄入足够的营养素对维持健康的指甲非常重要。同时，避免频繁使用化学品接触指甲，减少对手部皮肤的伤害，也有助于维护指甲的健康状态。如果发现指甲上的横纹持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查，以排除潜在的健康问题。