宫颈环扎术后保胎姿势 🚑🤰

宫颈环扎术是一种常见的手术，用于预防早产或流产。术后正确的保胎姿势对于恢复至关重要。下面是一些建议：

1. 卧床休息 🛌

- 术后应尽量多卧床休息，减少身体活动，尤其是避免提重物和长时间站立。

2. 侧卧位 🛌左侧卧位更佳

- 尽量采取左侧卧位，这有助于增加子宫血流，减轻对下腔静脉的压力。

3. 适当变换体位 💪

- 虽然需要卧床休息，但也不宜长时间保持同一姿势。每隔一段时间可以适当变换体位，以促进血液循环。

4. 避免腹部压力 💥

- 避免做任何可能增加腹部压力的动作，如剧烈咳嗽、打喷嚏等，这些都可能对宫颈造成额外压力。

5. 定期复查 🔍

- 定期到医院进行复查，确保宫颈状况良好，及时发现并处理可能出现的问题。

请遵循医生的具体指导，并根据个人情况调整上述建议。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，迎接健康可爱的宝宝！👶💕