肾结石发作疼怎么办 🩸肾痛应急措施指南

面对肾结石发作带来的剧烈疼痛，首先要保持冷静。尝试深呼吸，缓解紧张情绪，因为放松有助于减轻疼痛感。其次，可以适量饮水，帮助小的结石通过尿液排出体外。如果疼痛难以忍受，应立即就医寻求专业帮助，医生可能会建议使用止痛药或采取其他治疗措施。同时，避免摄入过多盐分和高嘌呤食物，以减少结石形成的风险。在等待就医的过程中，可以使用热水袋敷在腰部，有助于缓解疼痛。记得及时就医，不要让症状恶化。

希望这些方法能够帮助到你，但请记得，及时就医才是最安全的做法。