视力多少为近视

👀视力多少为近视？近视是指眼睛在放松状态下无法清晰看到远处物体的一种屈光状态。通常来说，当裸眼视力低于1.0（即5.0）时，可能已经存在一定程度的近视问题。如果验光结果显示近视度数超过-0.50D，则可以被诊断为近视。但需要注意的是，视力与近视程度并非完全对等，具体判断还需结合专业眼科检查。

💡保护视力小贴士：长时间用眼后记得休息，遵循“20-20-20”法则——每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的景物至少20秒；保持正确坐姿和阅读距离；均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。定期进行眼部检查，早发现早干预才是关键！🌟