烂嘴角：常见原因与防治措施

烂嘴角：常见原因与防治措施

烂嘴角是一种常见的口腔问题，表现为嘴角部位出现裂纹、疼痛甚至溃烂。这种情况不仅影响美观，还可能带来不适感，尤其是在干燥的季节里更为常见。

一、常见原因

1. 气候因素：干燥寒冷的天气会减少皮肤和黏膜的湿润度，使嘴角容易开裂。

2. 营养不良：缺乏维生素B群（尤其是维生素B2）和铁质等营养素也会导致嘴角干裂。

3. 口周疾病：如真菌感染或细菌感染，也可能引起嘴角破裂。

4. 习惯性舔嘴唇：这种习惯会导致水分蒸发，加剧干燥和破裂。

二、防治措施

1. 保持唇部湿润：使用润唇膏或凡士林，特别是在寒冷和干燥的环境中。

2. 补充营养：均衡饮食，增加富含维生素B群的食物摄入，如全谷类、肉类、奶制品和绿叶蔬菜。

3. 避免刺激：尽量避免辛辣食物和过热饮料对嘴角的刺激。

4. 改善生活习惯：戒掉舔嘴唇的习惯，保持良好的口腔卫生。

通过上述方法，可以有效预防和缓解烂嘴角的问题。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以免延误治疗。