如何辨别合法有效的保健食品 🌟

随着健康意识的提升，保健食品越来越受欢迎，但如何判断一款产品是否靠谱呢？首先，查看产品的批准文号至关重要。合法的保健食品会在包装上标注“国食健字”或“卫食健字”，这是国家相关部门颁发的权威认证标志。其次，注意产品的标签信息是否完整，包括成分表、功能说明和适用人群等。如果发现模糊不清或者缺少必要信息的产品，务必谨慎选择。此外，可以通过官方网站查询产品的备案信息，确保其真实性。最后，别忘了关注口碑评价，参考其他消费者的使用体验。记住，健康无小事，科学选购才能真正为身体保驾护航！💪🍇