多吃南瓜的好处和功效与作用（多吃南瓜的好处和坏处）

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。多吃南瓜的好处和功效与作用，多吃南瓜的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜是生活中非常常见的菜，而且价格便宜，对健康的好处也有很多，因此有很多人都喜欢吃，而且有些人可能会长期食用，这样对健康真的好吗？这个可以从南瓜的营养价值来分析，下面就来详细了解长期吃南瓜的影响，以及吃南瓜带来的好处和注意事项吧。

2、长期影响如果长期吃南瓜，可能是会对健康造成很大影响的，由于南瓜是温性食物，如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物，就很可能会使人出现上火等不适症状，而且病情会随着继续吃南瓜而不断加重。

3、而且南瓜还容易滋生湿气，长期吃南瓜容易是体内残留大量的湿气，这些湿气容易诱发各种疾病，对健康是非常不利的。

4、2、好处作用吃南瓜对健康也有很多的好处，吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、降血压、利尿消肿、润肠通便，解毒杀虫等功效，还可以治疗高血压、水肿、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘等不适病症3、食用须知吃南瓜除了不宜长期大量食用以外，还有很多需要注意的地方。

5、南瓜是发物，如果患有脚气、黄疸等疾病，吃南瓜会导致这些疾病病情加重，如果患过这些疾病，可能会导致这些疾病反复。

6、南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会使人出现中毒反应。

7、南瓜不宜与羊肉一同食用，会对机体造成较大的损伤，对健康非常不利。

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