🌿✨青菜豆腐汤—— 清淡养生的家常美味 ✨🌿
导读 一碗热腾腾的青菜豆腐汤,不仅做法简单,还营养丰富,特别适合追求健康饮食的你!🍲🥬准备食材:新鲜嫩绿的小白菜或菠菜一把,北豆腐一块(
一碗热腾腾的青菜豆腐汤,不仅做法简单,还营养丰富,特别适合追求健康饮食的你!🍲🥬
准备食材:
新鲜嫩绿的小白菜或菠菜一把,北豆腐一块(约250克),姜丝少许,盐适量,清水一大碗。💡
制作步骤:
1️⃣ 先将豆腐切成小块,青菜洗净切段,准备好所有材料。豆腐切块时小心轻柔,以免碎裂哦!knife豆腐
2️⃣ 锅中倒入清水,大火烧开后加入姜丝,散发出淡淡清香。🔥
3️⃣ 水沸腾后放入豆腐块,轻轻搅拌防止粘锅。豆腐滑嫩,慢慢煮至入味。dish豆腐
4️⃣ 最后加入青菜,待青菜变软即可关火,撒上一点盐调味。青菜翠绿,豆腐洁白,颜色搭配超诱人!leaf_vegetable
小贴士:
汤品清淡,适合全家人享用,尤其适合老人和小孩!记得不要煮太久,保持青菜的鲜嫩口感。vegetable_soup
一碗暖胃又暖心的青菜豆腐汤就完成啦!快来试试吧~💛
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