🌟营养又简单的小米南瓜海参粥的做法步骤图我是小糖包 🍲
发布时间：2025-03-19 03:07:51来源：
在这个快节奏的生活里，一碗热腾腾的养生粥不仅能填饱肚子，还能让身心倍感温暖。今天，我来分享一道特别适合秋冬季节的美味——小米南瓜海参粥！💖
首先准备食材：新鲜的小米一把、南瓜一小块、泡发好的海参适量，再加点枸杞点缀。先把小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，随后加入切好的南瓜块，小火慢炖至软糯香甜。接着放入海参，继续熬煮5分钟，最后撒上几颗红彤彤的枸杞，不仅颜色诱人，还增加了营养价值。✨
这道粥色泽金黄，香气扑鼻，每一口都充满自然的鲜美滋味。小米养胃，南瓜润肠，海参滋补，简直是健康与美味的完美结合！🍲
如果你也想为家人做一道暖心又健康的早餐或晚餐，不妨试试这道小米南瓜海参粥吧！😋 快动手试试看，相信你也能成为厨房里的小达人哦～👩🍳
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