这样吃蓝莓的做法 🫐✨

导读 夏天到了,蓝莓成了许多人的心头好!不仅颜值高,还富含丰富的维生素和抗氧化物质,简直是健康小能手。今天教大家一种简单又美味的蓝莓吃法

夏天到了,蓝莓成了许多人的心头好!不仅颜值高,还富含丰富的维生素和抗氧化物质,简直是健康小能手。今天教大家一种简单又美味的蓝莓吃法——蓝莓酸奶杯!第一步,准备新鲜蓝莓一小碗,清洗干净备用。接着,取一个透明玻璃杯,先铺上一层厚厚的酸奶,再撒上一层蓝莓,重复几次直到杯子装满。最后,在最顶层放几颗完整的蓝莓作为装饰。放入冰箱冷藏半小时后取出,你会发现酸奶已经渗透到蓝莓中,酸甜口感让人欲罢不能!这款蓝莓酸奶杯不仅颜值爆表,而且制作过程简单快捷,特别适合忙碌的上班族或是想要轻松享受健康美食的朋友。无论是当作早餐还是下午茶点心,都是绝佳选择哦!快动手试试吧,让每一天都充满甜蜜与活力!💛🍓

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