❄️✨冰镇秋葵的家常做法 | 美食杰冰镇秋葵做法大全✨❄️
发布时间：2025-03-19 20:53:47来源：
秋天是丰收的季节，也是品尝秋葵的好时节！今天就来教大家做一道清爽开胃的冰镇秋葵，简单又健康～先把新鲜的秋葵洗净，去掉根部，用开水焯烫1-2分钟，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除涩味。接着放入冷水中浸泡，让秋葵迅速降温，锁住营养和口感。最后，加入蒜末、生抽、香醋、少许糖和辣椒油调味，搅拌均匀即可。这道菜酸甜适口，脆嫩爽滑，绝对是夏日餐桌上的清新之选！💡如果喜欢更丰富的味道，还可以撒上一些熟芝麻或香菜点缀哦～快动手试试吧，让家人也感受这份秋日的小确幸！🍂🍴
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