🌟一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤的做法✨

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨汤最是暖心！🍲今天就教大家快速做出一锅营养又滋补的炖排骨汤，简单到只需一分钟准备！💪首先准备好新鲜的排骨500克，用清水浸泡半小时去除血水，再洗净备用。生姜切片几片，大葱切段，枸杞一小把即可。

将排骨冷水下锅焯水去腥，撇去浮沫后捞出沥干。接着把排骨放入砂锅中，加入足量热水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时汤色已变得乳白诱人，最后加入枸杞，继续炖煮10分钟，让汤汁更加鲜美。⏰记得加盐调味哦！

这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，非常适合全家人享用。💖快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！💕