🌸图+怎么做+家常菊花枸杞茶🌿

导读 大家好呀~今天给大家分享一款简单又养生的饮品——家常菊花枸杞茶🍵。这款茶不仅颜值高,还对身体超有益哦!👀首先准备好所需材料:干菊花5

大家好呀~今天给大家分享一款简单又养生的饮品——家常菊花枸杞茶🍵。这款茶不仅颜值高,还对身体超有益哦!👀

首先准备好所需材料:干菊花5-8朵、枸杞一小把、纯净水适量。第一步,将枸杞用清水稍微冲洗一下,去掉表面灰尘;接着,取一个透明玻璃杯或茶壶,放入菊花和枸杞。💛✨然后倒入热水(约90℃),静置2-3分钟即可饮用。注意不要用沸水直接冲泡,以免破坏营养成分哦!💦

这杯茶不仅颜色金黄透亮,还带着淡淡的清香,喝上一口仿佛置身秋天的田野之中🍂。长期饮用还能清肝明目、润肺降火呢!🌟无论是工作间隙还是睡前,来一杯都超级惬意。😉快动手试试吧,让生活多一点健康与美好!💖

菊花枸杞茶 养生小贴士 家常饮品推荐

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