🌟苦荞麦面条的做法🌿

导读 想吃健康又美味的面条吗?今天教大家做一道营养丰富的苦荞麦面条!🍴✨首先,准备好食材:苦荞麦粉、清水和其他你喜欢的配菜(比如青菜、胡

想吃健康又美味的面条吗?今天教大家做一道营养丰富的苦荞麦面条!🍴✨

首先,准备好食材:苦荞麦粉、清水和其他你喜欢的配菜(比如青菜、胡萝卜、鸡蛋等)。第一步就是和面啦!将苦荞麦粉慢慢加入清水中搅拌均匀,揉成光滑的面团,然后静置醒发20分钟,这样面条更有劲道哦!💪

接下来就是擀面环节,将醒好的面团擀成薄片,切成自己喜欢的粗细条状。煮一锅开水,把切好的面条下锅煮熟,捞出后过凉水,保持筋道口感。一碗自制的苦荞麦面条就基本完成啦!🍜🎉

最后,可以根据个人口味添加调料,比如蒜末、酱油、香醋,再搭配煎蛋、蔬菜,营养均衡又美味!😋💕

这道面条不仅低热量,还富含膳食纤维,特别适合想要健康饮食的你!快试试吧~🌱💛

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