🌸土茯苓猪骨汤一道清热解毒的养生汤🌸

在生活中，我们常常需要一些简单又健康的食谱来调理身体。今天就来分享一款【土茯苓猪骨汤】的具体做法！这款汤不仅味道鲜美，还具有清热去湿的功效，非常适合换季时饮用。🌟

首先准备好食材：新鲜的猪骨、土茯苓、红枣和枸杞。先把猪骨焯水去腥，然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间可以适当加盐调味，让汤汁更加鲜美可口。⏰

经过长时间的炖煮，土茯苓的药效已经充分融入汤中，喝上一碗暖暖的土茯苓猪骨汤，既能补充营养，又能帮助身体排出多余湿气。🍂

快动手试试吧！这碗汤不仅能温暖你的胃，更能呵护你的心！💖