🍜✨一人食鸡蛋面疙瘩汤（无油版）✨🍜
发布时间：2025-03-26 03:47:15来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的鸡蛋面疙瘩汤最是暖心！💪今天教大家做一款简单又美味的一人份餐点——鸡蛋面疙瘩汤（无油版）。💖这款汤不仅做法超简单，而且全程不用一滴油，健康又低脂，特别适合追求轻饮食的小伙伴哦～🌱
首先准备好食材：鸡蛋1个、面粉适量、清水、盐和胡椒粉少许。第一步，将面粉慢慢加入少量温水中搅拌成小颗粒状，形成“小疙瘩”。💡这一步很关键，一定要耐心操作，让每颗疙瘩都大小均匀，煮出来的口感才会更好哦！接着烧开一小锅水，打入鸡蛋轻轻搅散成蛋花状，再把面疙瘩撒入锅中，用筷子轻轻搅拌避免粘连。⏰煮至疙瘩浮起后，加入适量盐和胡椒粉调味，最后淋上几滴香油提香～🍲
一碗暖胃又暖心的鸡蛋面疙瘩汤就完成啦！一碗下肚，整个人都暖洋洋的～❤️快试试吧，简单又治愈！💛
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