🌸家庭养胃汤 | 猴头菇山药排骨汤🌸

导读 寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的汤品再合适不过了!今天教大家做一道简单又美味的家庭养胃汤——猴头菇山药排骨汤!✨首先准备好食材:

寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的汤品再合适不过了!今天教大家做一道简单又美味的家庭养胃汤——猴头菇山药排骨汤!✨

首先准备好食材:新鲜的猴头菇一朵、猪排骨500克、山药一根,还有姜片和枸杞适量。先把猴头菇泡发洗净,排骨焯水去血沫,山药削皮切块备用。把这些食材放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入山药和枸杞,再炖半小时即可出锅!🍲

这道汤不仅味道鲜美,还能有效保护胃黏膜,特别适合胃部虚弱或经常感到不适的人群。喝上一碗,暖身更暖心,家人一起分享这份健康与幸福吧!💖

养生食谱 家庭厨房 暖胃必备 🍲✨

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