🌸香菇瑶柱发菜汤暖心暖胃的家常美味🌸
今天给大家分享一道简单又营养的养生汤品——香菇瑶柱发菜汤!🍲这道汤不仅色香味俱全,还富含多种维生素和矿物质,非常适合秋冬季节饮用哦~🍂
首先准备好食材:新鲜香菇几朵、干瑶柱适量、发菜一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。食材清洗干净后,将香菇切块备用。接着,在锅中加入清水煮沸,放入姜片去腥提香。随后,依次加入香菇、瑶柱和发菜,用中小火慢炖约20分钟。期间可以适当搅拌,确保发菜均匀分布在汤中。最后,撒上红枣和枸杞,再炖煮5分钟即可出锅啦~💛
一碗热腾腾的香菇瑶柱发菜汤端上桌,香气扑鼻,汤汁清澈透亮。喝一口,鲜美醇厚,回味无穷!💖这道汤不仅有助于提高免疫力,还能润肺养颜,特别适合忙碌了一天后的你享用~快来试试吧!💪✨
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