🌸 紫甘蓝炒鸡蛋的做法 🍳

导读 ✨ 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——紫甘蓝炒鸡蛋!这道菜色彩鲜艳,口感丰富,非常适合忙碌的工作日。准备材料也很方便:新鲜的

✨ 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——紫甘蓝炒鸡蛋!这道菜色彩鲜艳,口感丰富,非常适合忙碌的工作日。准备材料也很方便:新鲜的紫甘蓝、鸡蛋、盐和少许橄榄油即可。

🌿 第一步是处理紫甘蓝。将紫甘蓝洗净后切成细丝,放入碗中备用。接着打几个鸡蛋到碗里,加入少量盐搅拌均匀。热锅倒油,先将鸡蛋液倒入锅中翻炒至金黄色,盛出备用。接着在同一锅中加少许油,放入紫甘蓝丝快速翻炒,直至变软且颜色更加鲜亮。此时再将炒好的鸡蛋倒回锅中,与紫甘蓝混合翻炒几下,最后撒上一点盐调味,就可以出锅啦!

🍴 这道菜不仅颜值高,还富含维生素C和膳食纤维,特别适合搭配米饭或作为健康早餐食用。快试试吧!💖

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