香辣鸡胸脯肉的做法 🍗🌶️
🎉今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——香辣鸡胸脯肉!鸡胸肉低脂高蛋白,是健身和减脂人群的最爱,搭配上香辣调料,简直让人欲罢不能!💪
第一步,准备食材:新鲜鸡胸肉一块、辣椒适量(喜欢更辣的可以多放一些)、蒜末、姜片和葱花。鸡胸肉洗净后切成小块,用少许盐、黑胡椒腌制15分钟,让肉质更加入味。🌶️
第二步,热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,随后加入腌好的鸡胸肉翻炒至变色。接着倒入切好的辣椒段,大火快炒,让鸡肉充分吸收辣椒的香气。🔥
第三步,最后撒上葱花点缀,淋上少许酱油提鲜,一盘色香味俱全的香辣鸡胸脯肉就完成啦!这道菜不仅下饭,还能满足你对美食的所有幻想。🍚🍴
快动手试试吧,健康又美味哦!😋
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