🌟面筋怎么做🍴
✨面筋,是一种常见的素食食材,既健康又美味!今天就来教大家如何轻松制作美味的面筋料理吧~😋
首先,准备材料:面筋一块、青椒一个、红椒一个、洋葱半个、大蒜几瓣。调料包括生抽、老抽、蚝油和少许盐。准备好后,先将面筋切成块状,用热水焯一下,去掉多余油脂,这样吃起来更清爽哦~💦
接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入切好的蔬菜翻炒至断生。随后,把处理好的面筋倒入锅中,加入适量的生抽、老抽调色调味,最后撒上一点蚝油提鲜。🔥
翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮几分钟,让味道充分融合。出锅前尝尝咸淡,根据个人口味调整即可!最后装盘,撒上一些葱花点缀,一道色香味俱全的家常面筋就完成啦~🌿✨
快来试试这道简单又营养的美食吧,健康生活从每一餐开始~💪
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