✨素炒海木耳的做法 ✨
🍂秋天是养生的好时节,今天教大家做一道简单又美味的素炒海木耳!海木耳是一种低热量、高营养的食材,富含膳食纤维和微量元素,特别适合追求健康饮食的朋友。
准备工作很简单:先将海木耳提前泡发洗净,准备好胡萝卜丝、青椒片等配菜,再切点葱花备用。热锅凉油,放入葱花爆香,接着加入胡萝卜丝翻炒至断生,随后倒入海木耳快速翻炒,最后加入青椒片,调入适量盐、酱油和少许糖提鲜。整个过程只需几分钟,一道色香味俱佳的素炒海木耳就完成啦!
🍲这道菜清爽可口,不仅颜值在线,还富含胶质,对皮肤特别友好哦!快动手试试吧,让家人一起享受这份天然的馈赠~🌱
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