🍋🍯柠檬蜂蜜水怎么做
💡准备材料
首先,你需要新鲜的柠檬🍋、优质蜂蜜🍯、纯净水和一个干净的杯子。柠檬富含维生素C,蜂蜜则能为饮品增添天然甜味,两者结合不仅美味,还对身体大有裨益。
📝制作步骤
第一步,将柠檬用盐搓洗干净,切成薄片,这样可以让汁液更好地释放出来。接着,在杯子里放入两三片柠檬,加入一到两勺蜂蜜,然后用筷子轻轻搅拌,让蜂蜜与柠檬充分融合。第二步,倒入温水(约40℃),避免高温破坏蜂蜜中的营养成分。最后,加入冷水调节至适合饮用的温度,一杯清新解渴的柠檬蜂蜜水就完成啦!
🍵小贴士
如果喜欢更浓郁的味道,可以多加几片柠檬或增加蜂蜜用量;夏季可加入冰块🧊,冬天则可用热水冲泡,随时随地享受这份健康饮品。无论是早晨唤醒活力,还是午后放松身心,这杯柠檬蜂蜜水都是绝佳选择!🍹✨
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