🌸听说龙须菜十分有营养，有知道新鲜龙须菜凉拌怎么做好吃？👀

龙须菜，又叫石花菜，是一种营养价值超高的海藻类食材。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，常吃对身体特别好！🌱

制作凉拌龙须菜其实很简单哦～首先将新鲜的龙须菜用清水冲洗干净，然后放入沸水中焯烫约1分钟，捞出后迅速过冷水，这样能让它的口感更加脆嫩。接着切一些黄瓜丝、胡萝卜丝作为配菜，既好看又健康！🍅🥕

调味是关键步骤：加入适量生抽、香醋、蒜末、少许糖和辣椒油，搅拌均匀即可。如果你喜欢更丰富的味道，还可以撒上一把熟芝麻或花生碎，增加香气和口感层次。🥜✨

最后，装盘时可以点缀几片薄荷叶或者柠檬片，不仅颜值爆表，还能让整道菜清新不腻。一碗简单又美味的凉拌龙须菜就完成啦！🍴💛 想要尝试的朋友快去试试吧，健康又美味的选择绝对会让你爱不释口！😋