🌸自制杏仁奶的做法🌱

在家制作一杯健康又美味的杏仁奶，其实超级简单！✨首先准备好新鲜的杏仁和纯净水，比例大约是1杯杏仁配4杯水哦～先把杏仁提前泡水6-8小时，这样可以让它更易打碎，释放更多营养。浸泡后记得清洗干净，然后放入搅拌机中，加入清水一起搅打。 blender 的声音就像是在为你的健康生活加油呢！⚡️

接着用过滤网或者纱布将混合液过滤出来，把渣滓丢掉，剩下的就是纯正的杏仁奶啦～💛 如果喜欢甜味，可以适量加入蜂蜜或枫糖浆调味，也可以滴几滴香草精增添风味。冷藏后的杏仁奶口感更佳，搭配早餐麦片或是咖啡都超棒！☕️

自己动手做杏仁奶，既无添加剂，又富含膳食纤维和维生素E，简直是健康生活的最佳选择！💚快试试吧，让你的每一天都充满自然的甜蜜～💕