研究表明夜间潮热出现的时间可能会影响围绝经期女性患心脏病的风险

夜间潮热无论在夜间何时发生都会造成干扰。一项新研究表明，潮热在后半夜发生得更多，此时通常有更多的快速眼动睡眠，而这种干扰更有可能增加患心脏病的风险。

该研究结果于 9 月 10 日至 14 日在芝加哥举行的2024 年更年期学会年会上公布。

夜间潮热是女性在更年期前后最常见的症状之一。围绝经期是女性最后一次月经前的时期，此时激素水平下降，导致月经不调、潮热以及其他更年期症状的出现。围绝经期也是患心血管疾病风险显著增加的时期，这可能是由于激素水平波动造成的。

例如，雌激素在生命的这个时期会下降，有助于保持血管畅通和放松。它还可以控制胆固醇水平，降低动脉中斑块堆积的风险。围绝经期和绝经期雌激素水平下降会使血管内部容易在动脉中堆积斑块，增加中风、心脏病发作和冠心病的风险。

REM 睡眠(即最深的睡眠，通常做梦)中断也会导致患心脏病的风险增加。有充分证据表明，大多数 REM 睡眠发生在后半夜，并且体温调节在 REM 睡眠期间会降低。然而，到目前为止，还需要更多证据来确定大多数潮热是发生在前半夜还是后半夜。