入伏从哪天算起2020 为什么最热 🌞

入伏是中国传统节气中的一个重要标志，标志着一年中最热的日子来临。2020年的入伏是从7月16日开始，持续到8月24日结束，总共40天。这被称为“三伏天”，分为初伏、中伏和末伏。其中，中伏可能有20天或10天，取决于当年的农历历法。

为什么三伏天会这么热呢？这是因为夏季太阳直射点北移，地表吸收的热量多于散发的热量。而“伏天”的高温则是由于潮湿的空气和闷热的天气共同作用的结果。三伏期间，湿度大，人体汗液不易蒸发，散热困难，因此感觉格外炎热。此外，现代城市热岛效应也加剧了这一时期的高温现象。

入伏后，大家要注意防暑降温，避免长时间暴晒，多喝水，适当吃些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。同时，也要注意合理作息，保持良好的生活习惯，平安度过这个“火热”的季节！🌞🍉