不抱怨的心态（第17章从感恩出发,从谦卑做起及在线阅读）

小说相关信息

书名：不抱怨的心态

作者：林清和

出版时间：2023年9月

ISBN：978-7-121-24567-8

书籍简介：

《不抱怨的心态》是一本探讨如何以积极心态面对生活挑战的心灵成长类书籍。书中通过生动的故事和深刻的哲理，引导读者学会放下抱怨，从感恩中汲取力量，并在谦卑中找到内心的宁静与平衡。无论是职场人士、家庭主妇还是学生，都能从中获得启发，提升自我修养，让人生更加充实和幸福。

本书分为三个部分：“感恩的力量”、“谦卑的智慧”以及“行动改变命运”，每一章节都紧密结合实际案例，帮助读者逐步培养不抱怨的习惯，塑造阳光乐观的人生观。

自编目录章节

第一部分 感恩的力量

1. 第1章 为什么我们需要感恩？

2. 第2章 每一天都是礼物

3. 第3章 学会发现生活中的美好

4. 第4章 感恩带来快乐的连锁反应

5. 第5章 停止抱怨的第一步——感恩清单

6. 第6章 感恩父母的爱

7. 第7章 对朋友心存感激

8. 第8章 向陌生人表达谢意

9. 第9章 感恩失败中的收获

10. 第10章 感恩是一种选择

第二部分 谦卑的智慧

11. 第11章 谦虚使人进步

12. 第12章 不要高估自己的能力

13. 第13章 学习从他人身上获取灵感

14. 第14章 接受批评的艺术

15. 第15章 谦卑让你更受欢迎

16. 第16章 不要在意别人的看法

17. 第17章 从感恩出发，在谦卑中成长

18. 第18章 谦逊的态度成就大事业

19. 第19章 谦卑与自信并不矛盾

20. 第20章 谦虚是通往成功的桥梁

第三部分 行动改变命运

21. 第21章 让行动代替抱怨

22. 第22章 制定行动计划实现目标

23. 第23章 坚持不懈地努力

24. 第24章 小事积累成大事

25. 第25章 改变自己先从内心开始

26. 第26章 把困难当作磨炼的机会

27. 第27章 相信自己，相信未来

28. 第28章 勇敢面对未知的世界

29. 第29章 用行动证明一切

30. 第30章 成功属于那些坚持的人

尾声：拥抱积极的人生

附录：实践手册——如何培养感恩与谦卑的习惯