原题:绿豆银耳莲子红枣汤 🥤

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆银耳莲子红枣汤再合适不过了!这款甜品不仅颜值高,味道也超级棒,每一口都能感受到食材的细腻与香甜。清新

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆银耳莲子红枣汤再合适不过了!这款甜品不仅颜值高,味道也超级棒,每一口都能感受到食材的细腻与香甜。清新的绿豆搭配软糯的银耳,再加上莲子和红枣的点缀,既营养又健康,简直是夏日必备的养生佳品。👩‍🍳

制作方法也很简单:首先将绿豆提前泡发,银耳撕成小朵备用;接着将所有材料放入锅中,加入适量清水煮沸后转小火慢炖,直至银耳变得晶莹剔透,绿豆软烂即可。最后根据个人口味加点冰糖调味,一份美味的甜汤就完成啦!✨

这碗汤不仅能消暑降温,还能帮助润肺养颜、安神助眠。无论是工作疲惫时的小憩时光,还是朋友聚会的温馨时刻,都适合端上这样一碗暖心甜汤哦~💛

夏日美食 养生甜品 清爽一夏

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