一到晚上就母爱泛滥怎么办 🌙❤️

最近，不少宝妈都在吐槽自己这个奇怪的现象——白天还能保持一点“理智”，但一到晚上，母爱就像洪水一样泛滥，恨不得把全世界的爱都给孩子。这种感觉是不是很熟悉？🌙

其实，这并不是你的错！科学研究表明，晚上是人体分泌催产素的高峰期，而催产素正是让人产生亲密感和爱意的重要激素。所以，当你看到孩子睡觉时那可爱的小表情，或者听到他轻微的呼吸声时，内心就会忍不住涌起一股强大的保护欲。❤️

不过，母爱泛滥虽然暖心，但也别忘了照顾好自己哦！晚上可以尝试给自己留一点独处的时间，哪怕只是泡一杯热茶，静静地读几页书，也能让身心得到放松。同时，适当调整心态，明白偶尔“克制”也是一种爱的表现，毕竟健康快乐的妈妈才能更好地陪伴孩子成长呀！✨

育儿心得 母爱泛滥 自我关爱