干鱼腥草的功效与作用 🌿

🌿干鱼腥草，又名折耳根，是一种常见的中药材和食材。它有着独特的气味和丰富的营养价值。干鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的功效，常用于治疗呼吸道感染、咽喉炎等疾病。此外，它还能促进新陈代谢，帮助身体排毒，是健康饮食的好选择。

👀干鱼腥草不仅药用价值高，还富含维生素C、钾等多种营养成分，有助于增强免疫力，改善皮肤状态。在日常生活中，可以将干鱼腥草泡水喝，或者加入汤中炖煮，既能享受美味，又能吸收其健康益处。

💡需要注意的是，虽然干鱼腥草好处多多，但因其性寒，体质虚寒者应适量食用，避免引起不适。同时，选购时应挑选色泽自然、无异味的产品，确保安全卫生。

总之，干鱼腥草是一种值得尝试的天然保健食品，让我们一起感受大自然的馈赠吧！🌱