压疮发生的主要原因 | 预防压疮的关键措施✨

压疮（又称褥疮）是由于局部组织长期受压，血液循环障碍导致的皮肤和皮下组织损伤。这种情况常见于长期卧床或坐轮椅的人群。主要原因包括长时间压迫、潮湿环境、营养不良以及缺乏活动等。 例如，当患者长时间保持同一姿势时，局部组织持续缺血缺氧，最终形成溃疡。

预防压疮至关重要！首先，应定时变换体位，每2小时翻身一次，减少局部压力。其次，保持皮肤清洁干燥，使用吸湿性好的床垫和衣物，避免摩擦刺激。此外，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素C和锌，有助于促进伤口愈合。对于高风险人群，还可借助气垫床或减压垫辅助保护。

记住，早期发现和干预是关键！一旦发现皮肤红肿或破损，立即采取措施，必要时寻求专业医疗帮助。💪💖