如何正确服用六味地黄丸💡

🌟 吃六味地黄丸的好处

六味地黄丸是一种常见的中药，主要用于滋阴补肾。它由熟地黄、山茱萸、山药等六种药材组成，具有改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的功效。尤其适合肾阴虚的人群，比如长期熬夜、压力大的上班族或更年期女性。

💡 如何正确服用六味地黄丸

首先，服用前最好咨询医生，确保体质适合。一般建议饭后温水送服，一次6克（约8粒），一天两次。切勿过量服用，以免引起不适。此外，服药期间应避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持规律作息。如果症状持续或加重，请及时就医。

📚 小贴士

六味地黄丸虽好，但并非人人适用。例如，脾胃虚弱者可能不适合长期服用。因此，科学使用才是关键！💪

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