白芸豆减肥的副作用（白芸豆减肥副作用曝光）

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1、白芸豆提取物是阻断淀粉的转换，抑淀粉酶的活性，所以要在餐前15——30分钟喝；2、用温水泡开白芸豆饮料，如直接用热水冲泡会导致冲开后变色，热水容易破坏里面的有益物质，开水冲服会造成蛋白质变性，并使蛋白质成团，不但营养价值减少加大消化难度，同时也会让冲泡开来的产品变色，以后之后要多多喝水；3、该产品建议是每顿餐的餐前喝，因为该产品是有时效性的，一般作用时间是从服用之后15分钟到2个小时的阶段。

2、并不是一天早上吃一包就可以了，午餐和下午茶仍然需要另外饮用的；4、备孕期，哺乳期，怀孕期间，青少年都是需要大量营养的时候，不需要进行热量的阻断，不建议食用。

3、另外，请注意，高蛋白质过敏体质的不适合服用，白芸豆内含有丰富的蛋白质，易导致蛋白质过敏患者身体不适；5、坚持服用一个月，两个月，会得到您想得到的惊喜；6、食用产品期间正常饮食，经常吃烧烤、薯片或太油腻的东西，还是会胖的，因为我们的产品无法阻断对脂肪的吸收。

4、建议在瘦身阶段中的饮食可以少油低盐，同时进行适量的运动。

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